Л-теанин е аминокиселина, която се съдържа в зеления чай.Има благоприятен ефект върху кръвообращението на мозъка, имунната система и действа като антиоксидант, съхраняващ живота на нервните клетки.
Л-теанин подобрява имунните реакции при инфекции и осигурява бърз имунен отговор.Има значителен ефект и върху освобождаването или намаляването на невротрансмитери (серотонин и допамин), като подобрява паметовите възможности и е ефективно анти-стресово средство.